本気で育髪!!薄毛因子を抑制して髪の悩みを解決する方法
抜け毛・薄毛の悩みを少しでも解消してもらうためのサイトです!
洗髪後、抜け毛の多さに驚いたり、髪を乾かすと更に抜け毛が...
朝起きて枕に付いた抜け毛にビックリしたり...
お風呂上りには打ち上げられたわかめのように前髪が額に張り付いている...
分け目の地肌が気になり出した...
人の視線がどうも頭にあるようで気になる...
最近、髪のハリがなくなってきた...
やっぱり髪はいつまでもフサフサで
ボリュームがあってこそ若々しく見えますよね!
薄毛や抜け毛の原因と考えられること
- 毛乳頭への血液の流れの悪化
- 毛母細胞の衰え
- 男性ホルモンや皮脂の過剰な分泌
- 自分の心の許容量を超えたストレス
- 頭皮の汚れ・毛穴の詰り
- 髪の素となるアミノ酸を中心とした各種栄養の不足
または栄養のアンバランス
以上のような事が原因として考えられます。
髪の質はまずは健康な身体から
毛髪の製造工場に当る「毛母細胞」と
その工場に毛髪を造るための指示や命令を与える組織である「毛乳頭」に
どんなに優秀な設備とスタッフを備えていても、
毛髪の素となるアミノ酸を中心とした栄養素がバランスよく必要としている
時間帯つまり
「毛母細胞が一番活発に活動していると言われる午後9時頃〜午前2時頃」
に届かなければ
きちんとした太毛でハリのある元気な髪を造りだすことができません。
つまり髪の質を改善するためには、まずは普段の食事でそれぞれの栄養をきちんと摂取することがとても大切なのです。
また当然ですが、喫煙、暴飲暴食、不規則な生活、不衛生な頭皮環境などでないことは言うまでもありません。
目に見える改善は最低でも2〜3か月かかります。
美容や健康は毎日の積み重ねであり早めのケアがその後を左右しますので、ポジティブに頑張りましょう!
これはすぐに出来ていいですよ!
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